Cantidad de Zinc, Zn en Bagels, blanco de grano entero

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de Bagels, blanco de grano entero hay 1.62 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Bagels, blanco de grano entero.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%

Bagels, blanco de grano entero

Bagels, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bagels, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua 34.52 g 34.52%
La energía (calorías) 255 kcal
Energía (julios) 1068 kJ
Proteína 9.3 g 9.3%
lípido total (grasa) 0 g
Ceniza 1.65 g 1.65%
Hidratos de carbono, por diferencia 54.52 g 54.52%
Fibra, dietética total 4.7 g 4.7%
Azúcares, total de 9.3 g 9.3%
Calcio, Ca 93 mg 0.09%
Hierro, Fe 4.19 mg
El magnesio, Mg 41 mg 0.04%
El fósforo, P 144 mg 0.14%
Potasio, K 176 mg 0.18%
Sodio, Na 372 mg 0.37%
Zinc, Zn 1.62 mg
Cobre, Cu 0.157 mg
El selenio, Se 26.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.698 mg

Nutrientes en Bagels, blanco de grano entero